En esta nueva edición hablamos de porqué la ciencia nos invita a disfrutar nuestros alimentos y que está bien «comer por placer». Entregamos algunas sugerencias para que salir a comer no se nos haga cuesta arriba y te cuento cuáles con las deficiencias nutricionales más frecuentes en la consulta.
En este nuevo newsletter otoñal hablamos de cómo el cambio estacional afecta nuestra conducta alimentaria, de cuándo considerar incorporar un suplemento de magnesio según la evidencia actual disponible, además de comentar algunas noticias optimistas en relación a nuevos fármacos en el horizonte para el tratamiento del exceso de masa grasa.
En nuestro segundo Newsletter hablamos de los beneficios que nos puede traer disminuir nuestro consumo de sal, acerca de la prediabetes y recordamos por qué una baja de peso rápida se aleja mucho del concepto de bienestar y salud.
En nuestro primer newsletter de la vida hablamos de volver a la rutina, de cómo elegir un yoghurt protein y aclaramos info de cierto medicamento que se encuentra con intermitencias en su stock, tras viralizarse sus efectos en el peso corporal.
